濕疹原因和症狀、紓緩濕疹方法

精油舒緩濕疹

濕疹原因和症狀

濕疹的可能成因很多，先天因素包括遺傳，後天因素則包括食物、天氣、污染等環境敏感原，情緒壓力、焦慮等或許會誘發濕疹，而濕疹又同時為患者帶來壓力，導致濕疹病情變差，形成惡性循環。濕疹是一種慢性皮膚病，雖不屬於心理病，但會影響患者的心理和情緒健康。

症狀包括皮膚痕癢、皮膚乾燥、紅腫 、有水疱，水疱破裂後有出水現象，結痂、脫屑，患處可能會受細菌感染而發炎、以及出現其他敏感情況，例如鼻敏感、哮喘。

紓緩濕疹的方法

1. 透過檢測找出環境和食物的敏感原，日常生活中要迴避

2. 使用護膚膏，為皮膚補濕，其屏障功能同時可減少皮膚水份流失

3. 適量運動，人體所釋放的「快樂荷爾蒙」安多芬，有助減壓和改善情緒

4. 足夠休息，增強身體免疫力

5. 尋求皮膚科專科醫生的協助

Soulify的Eczema Relief 濕疹舒緩修護精油是根據真實濕疹患者的情況而研發，除了針對皮膚發炎和乾燥的症狀，亦著重改善患者心情，舒緩情緒壓力。

資料參考：

衞生署學生健康服務- 濕疹

濕疹護理 - 養和醫院陳俊彥醫生

明報 -- 濕疹是皮膚病 又是心理病嗎？

Rosemary Caddy. Aromatherapy: The Essential Blending Guide.